Для участия в этом исследовании было приглашено 1068 человек, которые ответили, каков их режим сна, питания, а также какое у них физическое состояние и насколько они себя считают счастливыми. Ученые обнаружили, что, так званые, «жаворонки» бодрствуют уже в семь часов утра, а вот «совы» начинают день почти в 9 утра. 

Доктор Йорг Хубер (университет Роэхемптона) утверждает, что трудоголики, просто напросто, сгорают на работе, хотя «жаворонкам» гораздо легче привыкнуть к безумному темпу жизни, именно поэтому такие люди имеют меньше проблем с лишним весом и здоровьем.

Ученые выяснили, что люди, которые любят рано вставать, как правило, имеют хорошую фигуру, отличное настроение и гораздо реже испытывают проблемы со здоровьем. Жаль, что подобного заключения нельзя сказать о «совах», так как они любят поваляться в своей постели как можно дольше.